Archiv des Autors: admin

Feiertags-Öffnungs-zeiten Studio Ulm

Publiziert am 2. April 2012 von admin

An den Oster-Feiertagen und den Feiertagen im Mai und Juni ist das Fitness-Studio Ulm zu den folgenden Zeiten und mit diesen Kursen für euch da: 06.04. – Karfreitag Studio geöffnet von 09:00 – 18:00 Uhr Zumba: 10:00 – 11:00 Uhr … Weiterlesen →

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Intermittierendes Höhentraining mit der SpaceMed Air-Methode – Eine sportwissenschaftliche Fallstudie der Fitgroup Fitness-Studios und der SpaceMed AG

Publiziert am 20. Dezember 2011 von admin

Die Energieproduktion im menschlichen Körper findet in den Kraftwerken unserer Zellen, den sogenannten Mitochondrien statt. Kommt es zu einer Störung dieses Energiestoffwechsels in den Mitochondrien, ist ein bioenergetisches Defizit die logische Folge: nachlassende körperliche (Ausdauer und Kraft) und geistige (verminderte … Weiterlesen →

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TRX Suspension Training im Fitgroup Fitness-Studio Ulm

Publiziert am 10. Oktober 2011 von admin

Kraftausdauer, Schnell- und Maximalkraft, Koordination und Stabilität. Jede dieser Fähigkeiten erfordert ein gezieltes Training – und nur ein Gerät: den TRX Suspension Trainer. Das Schlingentraining ermöglicht ein einzigartiges Ganzkörper-Workout. Denn bei jeder Übung werden Balance, Grundspannung und Koordination automatisch verbessert … Weiterlesen →

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Termine für Sommerparty und Wanderung

Publiziert am 18. Februar 2011 von admin

Hier sind die Termine für zwei Veranstaltungen, die Ihr euch jetzt schon vormerken solltet: Am 23. Juli steigt die Sommerparty der Fitgroup Fitness-Studios. Dieses Jahr feiern wir im Reitersaal des Zeughaus Ulm. Karten kosten im Vorverkauf 15 Euro. Wenn Ihr … Weiterlesen →

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Die ersten Zeichen aus dem Fitgroup Fitness-Blog

Publiziert am 27. Januar 2011 von admin

Hallo Fitnessfreunde, es ist so weit: Heute geht der neue Blog der Fitgroup an den Start. Hier bekommt Ihr ab sofort die neuesten Infos aus den Fitgroup Fitness-Studios und viele spannende Nachrichten aus dem Bereich von Fitness, Gesundheit und Wellness. … Weiterlesen →

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