Die Energieproduktion im menschlichen Körper findet in den Kraftwerken unserer Zellen, den sogenannten Mitochondrien statt. Kommt es zu einer Störung dieses Energiestoffwechsels in den Mitochondrien, ist ein bioenergetisches Defizit die logische Folge:
- nachlassende körperliche (Ausdauer und Kraft) und geistige (verminderte Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung) Leistungsfähigkeit
- vermehrtes Schlafbedürfnis
- degenerative Erkrankungen
- weniger Hautelastizität (müdes Aussehen)
Diese Anzeichen weisen auf ein drohendes Energiedefizit hin. Sind ein Großteil der Mitochondrien geschädigt, treten die typischen Symptome einer chronischen Krankheit auf.
Die SpaceMed AG hat, zusammen mit den renommiertesten Experten der Präventionsmedizin und Technikern, einen Air Tower entwickelt, der es ermöglicht, unter Beibehaltung des normalen atmosphärischen Druckes, künstliche Höhen von 2000 bis 4500 Metern zu simulieren (sog. normobare Hypoxie). Für die praktische Anwendung wurde dafür die SpaceMed Air-Methode entwickelt. Diese beruht darauf, dass nach Aufnahme einer sauerstoffreduzierten Luft über 10 Minuten eine Pause von 5 Minuten folgt, in der Normalluft geatmet wird. Dieses intermittierende Prinzip hat sich gegenüber dem Daueraufenthalt, wie es im Höhentraining der Leistungssportler angewandt wird, als deutlich überlegen gezeigt.
Der biologische Sinn liegt darin, dass damit nicht nur die großen Organe wie Herz und Lunge trainiert werden, sondern die Zelle selbst und speziell der genetische Apparat, in bisher nicht gekannter Weise aktiviert wird.
Durch die intervallweise Verabreichung sauerstoffarmer und normaler Luft über den Zeitraum von einer Stunde werden alle Zellen mobilisiert. Nach einer Serie von 10 Sitzungen bei Untrainierten bzw. wenig trainierten Personen, konnte eine Zunahme der ATP-Synthese gemessen werden und im Ergometer-Test die Leistung um 10 bis 20 Prozent gesteigert werden.
Damit ist es möglich kurz- und langfristig nachweisbare Wirkungen zu erzielen, wie z.B.:
- verbessertes Allgemeinbefinden
- gesteigerte Leistungsfähigkeit
- Erhöhte Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Müdigkeit und Burnout
- verbesserte Atemwege (Asthma, COPD)
- Aktivierung des Immunsystems, Stärkung der Abwehrkräfte
- Training der Blutgefäße und speziell des Endothels
- partielle Senkung des Bluthochdrucks
- Verbesserung des Energiestoffwechsels (Übergewicht und Diabetes 2)
- ein Mehr an Gesundheit
Das SpaceMed Air-Einsteigerprogramm
Die Effekte sind, wenn Sie kontinuierlich aufgebaut werden, wie beim Aufbau eines Trainings-Systems. Deshalb werden SpaceMed Air-Sitzungen von je einer Stunde Dauer in 10 Sitzungen angeboten. Diese sollten mindestens 3 Mal pro Woche absolviert werden.
Durch die bequeme Liegeposition kann man entspannen und sich eine Auszeit nehmen zum Lesen oder Musik hören. Diese Kobination von Training und Entspannung zugleich ist der ideale Ausgleich zur auftretenden Ermüdung und Erschöpfung bei der Arbeit. Die Effekte sind kurzfristig spürbar!
Sportwissenschaftliche Fallstudie der Fitgroup Fitness-Studios und der SpaceMed AG: Die spacemed Air-Methode im Fitness-Studio
Infoabend im Fitgroup Fitness-Studio Ulm
am 18. Januar 2012, Beginn: 19 Uhr
Studienbeginn: ab 23. Januar 2012
Dauer: 2 Monate
Teilnehmer: 3 Gruppen mit je maximal 10 Teilnehmern, gegliedert in Einsteiger, Sportler und Leistungssportler
Leistungsgruppen und Inhalte:
- Gruppe I: Einsteiger
spacemed Air-Methode im Liegen - Gruppe II: weniger trainierte Sportler
spacemed Air-Methode im Liegen und anschließendes Ergometer-Training - Gruppe III: Leistungssportler
Ergometer-Training während der spacemed Air-Methode
Ziel: Erfassung der Leistungssteigerung mit der spacemed Air-Methode
Umfang der Fallstudie
- Vor Beginn der Studie erfolgt ein Spiro Ergo Leistungstest durch SpaceMed und dem Fitgroup-Team zum Erfassen der maximalen Leistungsfähigkeit sowie weiterer wichtiger Parameter mit modernster Medizintechnik.
- 10 Anwendungen spacemed Air-Methode während der ersten vier Wochen. Bei den Gruppen II und III zzgl. 10 Mal Ergometer-Training. Spiro Ergo Leistungstest zum Erfassen der maximalen Leistungsfähigkeit nach vier Wochen.
- Eine Anwendung spacemed Air-Methode im zweiten Monat. Bei den Gruppen II und III zzgl. 10 Mal Ergometer-Training. Spiro Ergo Leistungstest zum Erfassen der maximalen Leistungsfähigkeit nach 8 Wochen.
- Individuelle Auswertung der Leistungstests zum Erfassen der Leistungssteigerung pro Teilnehmer.
- Betreuung während der gesamten Studie durch Fitgroup-Team und SpaceMed-Team.
- Die sportwissenschaftliche Betreuung während der Studie erfogt durch Herrn Prof. Dr. med. habil. Hermann Buhl.
Kosten: Aktionspreis des Gesamtpakets im Rahmen der Fallstudie 290 EUR pro Person
- 3 Spiro Ergo Leistungstests zu jeweils 125 EUR
- 11 Anwendungen spacemed AIR-Methode zu jeweils 49 EUR
- Wert des gesamten Angebotspakets 914 EUR
Weitere Fragen beantwortet Ihnen gerne das Fitgroup-Team in Ulm. Melden Sie sich rechtzeitig an – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Ort
Fitgroup Fitness-Studio Ulm
Am Ehinger Tor 19
89077 Ulm